Чтобы спать крепко и сладко, предлагаем вам выпить один из этих напитков за час до сна.
1. Ромашковый чай
2. Какао
3. Теплое молоко
4. Мятный чай
5. Горячий шоколад.

Осенью так хочется на море... Но если возможности отправиться на побережье нет, можно устроить море у себя дома. Все, что нам понадобится, – морская соль. Морская соль обладает всеми целебными свойствами морской воды. Она содержит в себе множество полезных элементов: кальций, калий, магний, железо, йод, бром, кремний и другие. Ванны с морской солью регулируют водно-солевой баланс кожи, питание клеток, снимают напряженность и стрессы, улучшают сон, оказывают благотворное влияние на нервную систему, укрепляют ногти, оказывают антисептическое, болеутоляющее воздействие. Лучшее время приема ванны с морской солью – за 1–2 часа до сна, температура воды должна быть комфортной, 35–40 градусов. Продолжительность – 10–20 минут.

Вода – это источник жизни, лучшее лекарство для души и тела. Чтобы кожа была гладкой и красивой, каждая клеточка тела – очищенной, а настрой – радостным, каждый день выпиваем 2–3 литра чистой воды. Не чая, кофе, лимонада или любого другого напитка, а именно воды.

Чтобы успешно освоиться в новом коллективе, нужно соблюдать некоторые правила.
1. Во время испытательного срока вы должны понять, не противоречат ли ценности компании вашим ценностям, иначе вы не сможете трудиться в этой организации.
2. Не пытайтесь указывать новым коллегам, как нужно делать работу. Не навязывайте свое мнение, преподносите его как осторожную рекомендацию.
3. Соблюдайте баланс в работе: не ленитесь, но и не будьте чрезмерно инициативны. Ленивых не любит никто, а чрезмерно инициативные рискуют остаться без отпуска и выходных.
4. Советуйтесь с коллегами, обращайтесь к ним за помощью.

Повышаем иммунитет и укрепляем нервную систему.

1. Возьмите по одному стакану очищенных грецких орехов и жидкого меда, один лимон. Орехи и лимон измельчить, залить медом, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день 2 недели.
2. Свежевыжатый виноградный сок. Принимать по 2 ст. ложки перед едой до тех пор, пока не почувствуете себя лучше.
3. Собранную в лесу сосновую хвою промыть, высушить в духовке в течение 15 мин., 2 ст. ложки хвои измельчить, залить 200 мл воды и кипятить на малом огне 30 мин., добавить 3 ст. ложки меда, укутать на 1 час. Принимать по 1 ст. ложке перед сном в течение 10 дней.
4. Возьмите 200 мл молока, 1 ст. ложка меда и 0,5 ст. ложки сухих соцветий ромашки. Ромашку залить молоком и довести до кипения, растворить мед, процедить, выпить перед сном.
5. Для мужчин особенно полезен следующий рецепт: 0,5 стакана очищенных тыквенных семечек залить жидким медом и добавить 2 ст. ложки коньяка. Принимать натощак по 1 ст. ложке ежедневно не менее 3 недель.

Советы,бесспорно полезные.Но вот я заметила одну поразительную особенность:я по жизни транжира и мотовка,но как только я пытаюсь начать экономить и планировать расходы,обязательно возникают какие-то непредвиденные траты,и вся моя экономия летит коту под хвост!А иногда мне кажется,что когда больше тратишь и позволяешь себе побаловаться милыми и приятными покупочками,то и деньги больше прибывают.Короче,чем больше тратишь-тем больше зарабатываешь.Это разумеется не универсальный рецепт,но часто работает.

ВНИМАНИЕ: ДЕНЬГИ.

Относитесь к деньгам внимательно, уважительно и аккуратно. Деньги нужно любить, тогда и они ответят вам взаимностью. Если вы будете пренебрегать своими деньгами, то и деньги будут пренебрегать вами. Постарайтесь вовремя оплачивать все счета. Купите красивый кошелёк. Держите свои деньги в дальнем левом углу стола или другого, выбранного вами укромного места.

ДЕНЬГИ НАДО ЗНАТЬ В ЛИЦО.
Для того, чтобы деньги водились, надо знать, как они выглядят. Внимательно изучите денежные купюры. Детально рассмотрите, потрогайте и даже понюхайте их. Деньги имеют свой запах. Деньги любят, когда хозяин проявляет к ним внимание, и с удовольствием идут к нему.

ГОВОРИТЕ ДЕНЬГАМ "ДА".
Никогда не говорите, что денег нет. Лучше говорите, что деньги где-то на подходе, они вот-вот постучат в дверь. И ни в коем случае не завидуйте тем, у кого есть деньги. Чем больше вы завидуете другим, тем больше деньги ускользают от вас. Порадуйтесь за тех,кому приплыло богатство, и оно поспешит посетить вас.

ДЕНЬГИ ЛЮБЯТ СЧЁТ.
Регулярный пересчёт денег - залог богатства. Считайте свои деньги не только устно, но и письменно. Необязательно выискивать "ненужные" растраты, главное просто считать денежные средства, проходящие через ваши руки за месяц. Станьте для себя банкиром.

ДЕНЬГИ ПРИВЛЕКАЮТ ДЕНЬГИ.
Оставляйте в кошельке мелочь после покупки, а в тёплой одежде, убранной в шкаф на время летнего сезона, несколько монет. Одна монетка будет притягивать другую. Для привлечения денег поставьте фонтанчик с бегущей водой. Журчание и плеск воды ассоциируется со звоном монет.

ДЕНЬГИ ЛЮБЯТ ДВИЖЕНИЕ.
Деньги, как форма энергии должны быть в постоянном движении, им нельзя застаиваться. Чаще давайте и реже берите в долг. Когда вы даёте в долг, вы программируете деньги на то, чтобы они к вам вернулись, всё, что вы выпускаете, обычно возвращается в большем объёме.

ЧЕМ БОЛЬШЕ ОТДАЁШЬ, ТЕМ БОЛЬШЕ ПОЛУЧАЕШЬ.
Получайте деньги с удовольствием, а расставайтесь с ними без сожаления. Помогайте родным, друзьям и просто незнакомым людям! Жертвуйте минимум 10% своих денег на благо других. Будьте щедры настолько, насколько вы можете себе позволить. Ваши добрые дела вернутся к вам кругленькой суммой.

СЭКОНОМЛЕННЫЕ ДЕНЬГИ - ЗАРАБОТАННЫЕ ДЕНЬГИ.
Каждый месяц откладывайте некоторую сумму в "копилку". Это послужит приманкой для денег. Никогда не ставьте перед собой цель - накопить деньги , ставьте конкретную цель "купить что-то" или "поехать куда-то" и так далее. Деньги не цель, а лишь средство для достижения целей.

ТРАТЬТЕ ДЕНЬГИ С УМОМ.
Всегда заранее определяйтесь с суммой, которую собираетесь потратить. Определяйтесь заранее, на что вы хотите потратить деньги.
Как правильно потратить накопленные деньги: Разделите все накопленные деньги на 3 равные части. Одну часть потратьте на себя. Вторую часть  - на благотворительность. А третью часть денег оставьте в "копилке". Каждый раз "копилка" будет наполняться всё быстрее и быстрее! Носите с собой такую сумму денег, с которой вы чувствуете себя уверенно.

ДЕНЕЖНЫЕ МЫСЛИ.
Придумайте свои собственные жизнеутверждающие фразы, такие как "Деньги приходят в мою жизнь легко и часто","Зарабатывать деньги легко","Ко мне постоянно приходят идеи, приносящие мне большие деньги" и так далее. Они постепенно зафиксируются в вашей голове и будут привлекать в вашу жизнь обстоятельства, при которых денег станет больше.
Представьте, что вы богатый человек и имеете в жизни всё, о чём мечтаете. Не думайте во время визуализации о том, как вы идёте к цели и какие трудности вам встречаются, а думайте о том, что вы уже имеете всё, чего желаете. Визуализацию нужно практиковать каждый день, и для этого достаточно 10 минут. Важно, чтобы визуализация доставляла удовольствие.

"ДЕЛАЙТЕ" ДЕНЬГИ!
Деньги не появятся в вашей жизни, если вы будете просто мечтать о них. Нужно активизироваться и браться за любую работу, способную приблизить вас к цели. Ищите способы заработать деньги. Действуйте! Цените свой труд! Подумайте, какая работа и какой вид деятельности принесут вам деньги? Не бойтесь освоить новое занятие.

НЕ В ДЕНЬГАХ СЧАСТЬЕ!
Весёлые люди притягивают деньги. Почаще улыбайтесь и смейтесь. Каждый вечер, перед сном, уделите несколько минут и вспомните всё хорошее, что происходило за день, выразите свою благодарность за это. Цените даже самые небольшие позитивные вещи, и это начнёт привлекать удачу  и радость каждый день. Ведь истинное счастье состоит не в том, как много денег, а в том, насколько вы можете радоваться тому, что у вас есть.

или так

Маска для груди с отваром пижмы

1 ст. ложка сухих цветков пижмы,
1 ст. горячей воды,
2 яичных желтка,
1 ч. ложка сметаны (если кожа груди жирная, лучше заменить творогом или белым йогуртом),
1 ч. ложка оливкового или любого другого растительного масла,
1 ч. ложка жидкого меда.
Приготовление и применение маски для груди

Цветки пижмы залейте горячей водой, доведите до кипения и поварите на медленном огне 5-7 минут. Затем остудите и процедите через несколько слоев марли или широкого бинта.

Смешайте все остальные составляющие маски и добавьте 1 ст. ложку отвара цветков пижмы. Все еще раз тщательно перемешайте.

Перед сном нанесите готовую маску на чистую кожу груди и зоны декольте.

Держите 30 минут и снимите излишки маски мягкой салфеткой.

Утром примите душ и протрите кожу груди оставшимся отваром пижмы (храните его в холодильнике).
Курс масок для груди

2-3 маски в неделю в течение месяца.

Три самых действенных рецепта для густых ресниц

Рецепт № 1. Укрепляет, питает ресницы.
• Касторовое масло – 1 столовая ложка
• Сок алоэ – 1 чайная ложка
• Витамин Е (масляный раствор) – 4 капли
• Витамин А (масляный раствор) – 2 капли
Тщательно перемешать и нанести на ресницы щеточкой.

Рецепт № 2. Питает ресницы витаминами.
• Рыбий жир – 1 чайная ложка
• Витамин Е – 3 капли
• Масло оливковое – 3 капли
Хорошенько перемешать и нанести на ресницы. Делать такие аппликации в течение 1 месяца.

Рецепт № 3. Для роста и густоты ресниц.
• Коньяк – 1 чайная ложка
• Масло репейное – 1 чайная ложка
• Вазелин
Перемешайте до получения однородной массы и аккуратно, избегая попадания в глаза.

Отредактировано Эльвира (Понедельник, 4 ноября, 2013г. 10:28:29)

Лечебные свойства горчицы

Горчица широко используется в народной медицине. И не только для того, что насыпать ее в носки или делать горчичники.

- Усталость ног.
Болеутоляющая и успокаивающая ванночка: 2 ст. ложки горчицы смешать с 2 литрами горячей воды и опустить в нее ноги на 30 мин.

- Боль в горле.
Смешать немного лимонного сока, 1 ч. ложку соли, 1 ч. ложку меда, 1/2 ч. ложки горчицы и 100 мл теплой воды. Полоскать горло 4-6 раз в день.

- Гайморит, насморк.
Намочить ткань горячей водой, завернуть в нее сухую горчицу и положить на нос или область между бровей.

- Боли в спине, артрит, растяжения связок.
Целебная ванна с горчицей. В горячую воду всыпать 220 г сухого порошка горчицы, но делать это постепенно, хорошенько размешивая во избежание комков. Принимать горчичную ванну следует 20 мин.

Советы для лица)
1) Помните никогда не мойте лицо с мылом!особенно область вокруг глаз!макияж надо смывать специальными средствами для снятия макияжа.После этого помыть его водой(без мыла)и протирать специальными лосьонами,для вашего типа кожи. Их так же нельзя наносить в область вокруг глаз.
2)Все знают про волшебные свойства салициловой кислоты, но не все знают что нельзя с утра протирать лицо ей! Исключением являются косметические средства,в которых она есть! Доза её в них мала,поэтому с утра вреда коже не принесет.
3)Не используйте скрабы для лица(именно скрабы, где есть жесткие частицы!)если у вас на лице имеются высыпания! Тем самым вы только вредите коже)
ЭТИ ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ ПОМОГУТ ВАШЕМУ ЛИЦУ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ.