Как уменьшить картинку или фото для аватарки для форума?

Проще всего нажать на ссылочку внизу любой страницы "фотохостинг", потом выбрать "с компьютера" или "из интернета" ( где хранится ваше фото или картинка, которую Вы хотите применить в качестве аватарки), затем нажимаете на "размеры изображений" и прописываете там 140, затем нажимаете "загрузить" и получаете аватарку нужного размера. Если у получившейся аватарки один из размеров ( ширина или длина)больше 140, посчитайте на сколько и повторите процедуру создания аватарки, но на этот раз уже уменьшив значение 140 на разницу которую Вы высчитали , опять нажимате " загрузить" и получаете ававтарку нужного размера, кликаете на неё, сохраняете и вставляете в своём профиле.

Изображение или видео можно "прикрепить" следующим образом: над окошком Вашего нового сообщения есть иконки( иконка, где три цветных картинки - это изображение, иконка со стрелочкой, похожей на "пуск" - видео. Далее действуете по инструкции, если не получается - пишите сюда, поможем!

Если кто-то может грамотнее описать процедуру - то милости просим! Надеюсь понятно объяснила, сама-то делаю это с завязанными глазами, а вот объяснить другому-уже труднее, особенно когда не знаешь уровень просвещённости собеседника в данном вопросе.